{"id":314,"date":"2020-11-29T01:02:11","date_gmt":"2020-11-29T00:02:11","guid":{"rendered":"https:\/\/4oszlop.hu\/?p=314"},"modified":"2020-11-29T01:02:12","modified_gmt":"2020-11-29T00:02:12","slug":"zold-es-a-sziv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/4oszlop.hu\/index.php\/2020\/11\/29\/zold-es-a-sziv\/","title":{"rendered":"Z\u00f6ld \u00e9s a Sz\u00edv"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Az, hogy a term\u00e9szetes, z\u00f6ld k\u00f6rnyezet j\u00f3t tesz az eg\u00e9szs\u00e9gnek k\u00f6zhely. \u00c1m az ut\u00f3bbi id\u0151ben a tudom\u00e1ny ezt sz\u00e1mokkal is al\u00e1t\u00e1masztotta. A brit tud\u00f3sok ez\u00fattal hasznos vizsg\u00e1latokat v\u00e9geztek \ud83d\ude09 , s eg\u00e9sz Anglia lakoss\u00e1g\u00e1t figyelembe v\u00e9ve meg\u00e1llap\u00edtott\u00e1k, hogy a legz\u00f6ldebb k\u00f6rnyezetben \u00e9l\u0151k a betondzsungeles lak\u00f3khoz k\u00e9pest harmaddal kevesebb es\u00e9llyel ker\u00fclnek k\u00f3rh\u00e1zba sz\u00edv-\u00e9rrendszeri probl\u00e9m\u00e1k miatt, tov\u00e1bb\u00e1 sz\u00edv-\u00e9rrendszeri hal\u00e1loz\u00e1suk is feleakkora.\u00a0 A kutat\u00e1sok szerint j\u00f3t\u00e9kony hat\u00e1st m\u00e1r n\u00e9h\u00e1ny utcai fa (s\u0151t, m\u00e9g egy z\u00f6ld pap\u00edrlap szeml\u00e9l\u00e9se) is m\u00e9rhet\u0151en kifejt, term\u00e9szetesen egy erdei k\u00f6rnyezet hat\u00e1sa ezeket nagys\u00e1grendekkel meghaladja.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

A magyar\u00e1z\u00f3 okokat kutatva sz\u00f3ba j\u00f6n a szimpatikus-paraszimpatikus t\u00f3nus egyens\u00falya (azaz kevesebb a stressz \u00e9s t\u00f6bb a nyugi), az eg\u00e9szs\u00e9gesebb mikrobiom (megvan a napi term\u00e9szetes \u201ekosz\u201d bevitel a kertb\u0151l), a tiszt\u00e1bb leveg\u0151, a cs\u00f6kkent zaj- \u00e9s f\u00e9ny szennyezetts\u00e9g, a n\u00f6vekv\u0151 el\u00e9gedetts\u00e9g \u00e9s \u00f6r\u00f6m, illetve a testmozg\u00e1s m\u00e9rt\u00e9ke.<\/p>\n\n\n\n

A kiv\u00e1l\u00f3 b\u0151vebb tudom\u00e1nyos cikk-szemle itt olvashat\u00f3:
https:\/\/elitmed.hu\/ilam\/klinikum\/a-zold-kornyezet-es-a-kardiovaszkularis-betegsegek<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

A fentebbiek alapj\u00e1n sem meglep\u0151, hogy a mellkas k\u00f6zep\u00e9n tal\u00e1lhat\u00f3 anahata csakra (avagy sz\u00edvcsakra) sz\u00edne a z\u00f6ld. Ennek a t\u00f3nusnak a szeml\u00e9l\u00e9se teh\u00e1t j\u00f3t\u00e9konyan hat a fizikai sz\u00edv\u00fcnkre, a pr\u00e1nikus sz\u00edv is legink\u00e1bb ezt a sz\u00ednt ig\u00e9nyli \u00e9s a Sz\u00edvben lak\u00f3 Lelk\u00fcnket is seg\u00edti egyens\u00falyba hozni, hogy a g\u00f6rcs\u00f6kt\u0151l kilazultan meg\u00e9lhess\u00fck a boldogs\u00e1got.

Gondozzuk h\u00e1t n\u00f6v\u00e9nyeinket szeretettel \u00e9s tavasszal Te is \u00fcltess egy f\u00e1t a vil\u00e1gnak!<\/em><\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A z\u00f6ld sz\u00edn \u00e9s a sz\u00edv kapcsolat\u00e1r\u00f3l r\u00f6viden<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[50,51,21,49],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/4oszlop.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/314"}],"collection":[{"href":"https:\/\/4oszlop.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/4oszlop.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4oszlop.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/4oszlop.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=314"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/4oszlop.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/314\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":324,"href":"https:\/\/4oszlop.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/314\/revisions\/324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/4oszlop.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=314"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/4oszlop.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=314"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/4oszlop.hu\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=314"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}